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FIT FÜR SCHWANGERE
(November - März)

für Schwangere ab der 14. Woche mit einem natürlich, gesunden Schwangerschaftsverlauf bis zur Geburt

fortlaufender Kurs

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KURS DETAILS

  • gezielte Kräftigungsübungen für einen starken Rücken und eine aufrechte Körperhaltung sowie mehr Stabilität im Alltag mit Babybauch

  • Beckenboden wird durch die Atmung funktionell in die Übungen mit eingebunden

  • Ganzkörpertraining, um den Körper im Gleichgewicht zu halten

  • Mobilität für den Rücken

  • keine Vorkenntnisse erforderlich

Donnerstag
18:15-19:15UHR
HEBAMMENPRAXIS KINDERREICH

Henisiusstraße 1, 86152 Augsburg

Anfahrtsbeschreibung

4 X 60 MIN. = 55 €
5 X 60 MIN. = 65 €
HOP IN = 14 €

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