OUTDOOR TRAINING
Functional Fit - dein kräftigendes Ganzkörpertraining
(zertifiziert nach §20 SGB V)
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Functional Fit (Outdoor)

Häufig vernachlässigte Muskelgruppen wie Bauch, Beine und Rücken, werden gezielt und effektiv trainiert und gekräftigt.
Dieser Kurs ist ein Ganzkörpertraining.
Durch Kräftigungs- und Wahrnehmungsübungen lernst Du Deinen Körper besser kennen und minderst Alltagsbeschwerden.
Kräftigungs- und Ausdauerübungen sorgen dafür, dass du dich mit deinem ganzen Körper fitter, wohler und gesünder fühlst.

TREFFPUNKT: GROßER SPIELPLATZ

Kurs findet immer donnerstags statt.

Eine Kursreihe besteht aus 10 aufeinanderfolgenden Terminen.

Kurs wird von der Krankenkasse bezuschusst und gefördert.

Kursreihen:

Do, 23.04. bis 09.07.2026
(Kurs findet an den folgenden Feiertagen nicht statt 14.05. und 04.06.2026)

Du erhältst im Nachgang innerhalb eines Tages eine E-Mail als Bestätigung zu deiner Voranmeldung.