KURS FÜR MAMAS MIT BABY
(JOSEFINUM)
ab 08.10.2024
geeignet ab dem 3. Monat nach der Geburt (nach der 1. Rückbildung)
keine Vorkenntnisse erforderlich
Einstieg jederzeit möglich
Unter Gleichgesinnten und professioneller Anleitung kannst Du mit diesem Kurs wieder zurück in den Alltag finden.
Im Fokus stehen gezielte sporttherapeutische Übungen für Bauch, Beine und Po sowie ein
Ganzkörpertraining, bei dem wir besonders die Körpermitte stärken (Rektusdiatase & Beckenboden).
Kurse mit Kind: Du hast die Möglichkeit mit Deinem Baby oder ohne zu kommen.Im Raum gibt es eine Spiel- bzw. Liegemöglichkeit.
DIENSTAG | 10:30-11:30 UHR
KFJ KLINIK JOSEFINUM
KJF Berufsfachschule für Pflege an der KJF Klinik Josefinum
Kapellenstraße 17, 86154 Augsburg
Die Veranstaltung findet im Gebäude 12 statt.
4 X 60 MIN. = 60 €
8 X 60 MIN. = 110 €
Schnupperstunde: 13€
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Kursstart ist am Dienstag, den 08.10.2024 und endet am 17.12.2024
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Einstieg ist jederzeit möglich
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Ein späterer Start kann unten im Formular ausgewählt werden
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Du erhältst im Nachgang innerhalb von 48 Stunden eine E-Mail als Bestätigung.